Сезонні частуванняВ літній період в раціоні крихти з'являються різноманітні сезонні частування. Важливо знати, які з цих продуктів підуть малюкові на користь, а які можуть заподіяти шкоду.

Якщо дитина не страждає алергією на білок коров'ячого молока, то прекрасним варіантом для втамування спраги і голоду є молочні та кисломолочні продукти. Якщо у крихти порушився апетит, то, швидше за все, від порції сиру або склянки кефіру він не зможе відмовитися. Денна норма сиру становить 50г., А молочних і кисломолочних продуктів – 300г.

Обережно слід ставитися до парному молоку, яке через великий вміст жиру і білка здатне спровокувати порушення стільця. У парному молоці також можуть бути присутніми збудники серйозних інфекційних захворювань. Перед тим як пригостити дитини молоком під корови, необхідно його прокип'ятити і розвести водою (1:1). У день рекомендується давати не більше 150-200мл. такого напою.

Багатим джерелом білка і кальцію є морозиво, виготовлене з натурального молока, а не рослинних жирів. Якщо морозиво правильне, то воно буде для малюка не тільки дуже смачним, але і корисним. Щербети і заморожений сік не рекомендується давати дітям у віці до трьох років. Якщо до складу замороженого соку входять вода, барвники та консерванти, то варто відмовитися від нього. Для малюка буде корисний щербет, який приготовлений з плодово-ягідного пюре. Таке ласощі малюкові слід давати не частіше 3 разів на тиждень по 200г.

Чи не просмажений шашлик є джерелом мікробів і гельмінтів. Крім цього, маленькі діти не можуть ретельно пережовувати таке м'ясо, що може викликати нетравлення шлунка. Шашлик можна давати дітям у віці від 5-6 років.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00181 sec