прикорм для малюківЧому так важлива правильна тактика введення прикорму в раціон малюка? Насамперед, тому що прикорм – це перша «доросла» їжа немовляти, від того наскільки вона йому сподобається, залежить його подальше ставлення до неї. І тому постараємося зробити все, щоб у дитини прокинувся здоровий інтерес до їжі.

Прикорм слід вводити з 6 місяців (у немовлят) і з 4-5 місяців для діточок на штучному вигодовуванні. Раніше, наші мами, починали прикорм дитини з кількох крапель яблучного соку, сучасні педіатри вважають сік занадто кислим для ніжного дитячого шлуночка.

Діткам, нормально набирає вагу, радять, для початку, дати спробувати монокомпонентні овочеве пюре. Його готують без солі цукру і масла, просто, чисто вимитий, овоч нарізають і готують на пару до м'якості, потім перемелюють блендером до стану найніжнішого пюре. Починати слід з білих овочів (кабачок, цвітна капуста).

Діткам же, які погано набирають вагу, корисна буде безмолочна, безглютеновая кашка – рисова, гречана або кукурудзяна. Звичайну крупу варять протягом години, потім перемелюють в блендері з додаванням невеликої кількості води.

Починають прикорм з половини чайної ложки, в першій половині дня, щоб була можливість поспостерігати за реакцією організму дитини. Обов'язково перед годуванням грудьми чи сумішшю. Протягом тижня, поступово, доводять кількість прикорму до 100 грам за один прийом їжі.

З введенням прикорму слід звертати особливу увагу на достатню кількість водички для малюка. Важливо частіше пропонувати пити, оскільки сам попросити дитина ще не може.

При дотриманні цих нескладних правил, малюк легко познайомиться з новою для нього їжею і буде зацікавлений у подальшому знайомстві з нею.

Джерело: sovetydnya.com