Існують деякі рекомендації щодо попередження утворення каменів у нирках. Особливо важливі ці рекомендації для тих, у кого серед родичів вже є випадки такого захворювання.

У добу вживання води – не менше двох літрів, але, при цьому, відмовтесь від дуже міцних кави та чаю. Звикайте до їжі недосоленою, занадто солона зашкодить вам. Від жирних страв краще утримуватися. Не захоплюйтеся рекламованими полівітамінами, їх приймайте тільки за узгодженням з лікарем. Міститься в них кальцій може прискорити утворення каменів. Якщо у вашому місці проживання жорстка вода, то приготування їжі і для питва краще брати джерельну воду або в пляшках питну.

Зробіть все для того, щоб ваша поясниця не переохолоджуватися, була в теплі. Ефективна як профілактика, так і лікування сечокам'яної хвороби методами фітотерапії. Але ставитися до лікування травами потрібно серйозно, без самодіяльності. Трави змішуються в строгих пропорціях. Вони повинні правильно вирощені і правильно заготовлені, екологічно чистими.

Джерело: sovetydnya.com