Неправильне харчуванняФерментна система маленької дитини працює не так активно як у дорослої людини. Жовчний міхур малюка не виробляє достатньо жовчі для засвоєння жирів. А через більш проникною кишкову стінку частинки їжі легше всмоктуються і викликають алергічну реакцію. Саме з цих причин малюк не може споживати таку ж кількість їжі, що і дорослі.

Першою поширеною помилкою батьків є невірний вибір продуктів і страв. Сучасні малюки ведуть менш активний спосіб життя, ніж їх мами і тата в тому ж віці, і витрачають у кілька разів менше енергії. Це означає, що буде неправильно підходити до харчування малюків так, як діяли наші бабусі.

На думку дієтологів, батьки повинні обережно ставитися до жирним продуктам. Це міцні м'ясні бульйони, жирний сир, вершкове масло, сир, сметана, майонез, ковбаса і будь-які смажені страви. Якщо маляті буде пропонуватися така ситна їжа, він може заробити зайву вагу і проблеми з печінкою і жовчним міхуром.

Друга помилка – перегодовування. Велика кількість з'їденого небезпечно для здоров'я маленької дитини. Рекомендується звернутися до педіатра, який прорахує щоденну норму калорій і продуктів для малюка відповідно до його віком, зростом і вагою. Цю норму перевищувати не бажано. Найкраще годувати крихітку 5 разів на день з інтервалом в 3 години. Влаштовуйте своїй дитині сніданок, обід і вечерю з гарячими стравами і пару легких перекусів.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00047 sec