Планування вагітності

Деякі жінки вважають, що завагітніти зовсім не складно. Однак, зачаття здорової дитини – це ціла наука. Для цього, в першу чергу необхідно обговорити свої плани з чоловіком або партнером. При цьому слід чітко і ясно говорити про те, що Ви хочете дитини. Не завжди чоловік готовий до таких змін в житті, тому підготувати його слід заздалегідь.

Після спільного прийняття рішення, слід вивчити стан здоров'я партнерів, якщо ви дійсно хочете стати хорошими батьками, першою справою Вам слід звернутися до лікаря, який, виявивши можливі проблеми, призначить додаткові аналізи або направить Вас до фахівця. Обов'язкові аналізи при плануванні вагітності: біохімічний аналіз крові, аналіз сечі, аналіз крові для виявлення статевих інфекцій. Стан внутрішніх статевих органів перевіряється за допомогою ультразвуку. Також терапевт діагностує і призначить лікування хронічних захворювань, якщо такі є і додаткове обстеження у отоларинголога і стоматолога. Також необхідно проконсультуватися з лікарем-генетиком для проведення досліджень на предмет генетичних аномалій.

Крім обстежень у фахівця, майбутній мамі необхідно самостійно підготувати свій організм до вагітності.

Для цього необхідно:

-відмовитися від куріння і алкоголю,

-не приймати ліків без попередньої консультації з лікарем,

-обмежити вживання кави двома чашками в день або зовсім замінити цей напій на свіжовичавлені фруктові та овочеві соки,

-не приймати гарячу ванну і душ, виключити відвідування сауни і лазні,

-за три місяці до передбачуваного зачаття почати приймати вітаміни і фолієву кислоту.

За статистикою здорової парі для зачаття потрібно від шести місяців до півроку регулярних занять сексом без застосування якої-небудь контрацепції. тому не варто засмучуватися, якщо зачаття не відбудеться з першого разу.

Джерело: sovetydnya.com