Крайнощі самоствердження

Перед тим як викликати повагу у інших, нам слід поважати самих себе. А це означає, що потрібно давати собі тверезу оцінку, яка буде не завищеною, але й не надто низькою, яка буде вірною. Дуже шкода, що деякі проблеми, які криються в нас з дитинства і страхи заважають зробити вірну самооцінку.
Сучасне суспільство зараз схильне епідемії нарцисизму. З кожним днем все більше і більше людей не бажають поважати інших, ось чому домогтися, щоб нас могли почути, відстояти себе дуже важко. А тим, не стандартним людям, наприклад через чур старим, товстим чи бідним ще складніше, їм самим важко переконатися в тому, що вони цінні.

Зустрічаючи приниження з боку випадкового знайомого, колеги або навіть від близького родича, не впевнений спочатку індивідуум просто промовчить, або буде домагатися поваги агресивно або незграбно … Причиною того, що людина не може змусити інших поважати себе є страхи підсвідомості, завдяки яким людині страшно показатися в очах інших смішним або безглуздим. Через цих страхів ми навіть не можемо відповісти гідно на фрази співрозмовника, що не відрізняється особливою культурою, якому нічого не варто образити чи принизити партнера.

Низька самооцінка зароджується в дитинстві

Проблеми з самоствердженням вперше з'явилися ще в ранньому дитинстві, коли наше «Я» і самооцінка тільки формується. Недостатня уве ¬ ренность у власних силах може бути наслідком різних причин. Наприклад, дитина порівнює себе з тим батьком, який піддається приниженням з боку іншого. Або відчуває, що батьки їм завжди незадоволені. «Самооцінка має прямий зв'язок з відношенням інших людей до нас, – стверджує психоаналітик Еліна Зіміна. – Дитина оцінює свою поведінку у порівнянні з тим, як він думає, чином поведінки, який сподобався б батькам. Таким чином, розвивається система власних цінностей, Самопоощрение »та вимог до себе. Ідеального рецепту, який би дозволив би дітям провести тверезу самооцінку себе, чи не сущест ¬ яття. «Не існує особливих слів, яких би вистачило для того, щоб дитина підвищив власну самооцінку, – каже Еліна Зіміна. – Повага передбачає, в основному, усвідомлення окремішності іншої людини. Якщо ви поважаєте дитини, то це означає, погодитися з тим фактом, що він має сові думки, почуття, свої бажання, спрямованість яких часом протилежна таким у батьків ». Однак існують фрази, кото ¬ риє можуть дуже сильно занизити власну самооцінку на все життя, такі як: «З тебе нічого не вийде», «Ти в житті зовсім нічо ¬ го не доб'єшся» … Їх категорично заборонено вживати в діалогах з дитиною.

Відсутність кордонів не дає пізнати себе

Плачевних результатів може сприяти і стан максимального благопріятствова ¬ ня. Якщо весь час говорити дитині, який він прекрасний, життя може досить жест ¬ ко його повернути до реальності. «Безумовно, не слід у всьому сприяти дітям, – стверджує Елі ¬ на Зіміна. – На відміну від дорослих, їм досить важко відмовитися від своїх улюблених занять, відволіктися від них хоч на якийсь час. Тому батьки частково беруть на себе функції регулювання ». Дитина, який наданий власним ім ¬ пульс, не вчиться ні самоповазі, ні самостійності, навіть не відчуває любов до себе. Більше того, він може навіть впадати в різні крайнощі – від дуже низької самооцінки до манії величі, так і не розібравшись в собі як слід і так і не завівши самоповагою. Число підлітків, які не можуть відмовити собі в улюблених захопленнях також зростає. Деякі навіть не можуть ходити в школу як всі, тому що не можуть знайти собі місце в класі.

Повага – заразна річ: захищаючи гідність інших, оцінка нас в особі оточуючих збільшується.

У відмінності від ввічливості, якій можна навчитися у HTC, повагу не володіє такою рисою .. Але є пом'якшувальний момент: повага досить заразливо. Наприклад, захищаючи людину, який піддався приниженню у вас на очах, ми викличемо приплив поваги до нас самих. Поважаючи інших, підвищується наша власна самооцінка, це і є найкращим способом до тверезої самооцінки.

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00051 sec