Комп'ютерні стільціУ сучасному житті багато сидячої роботи, а особливо роботи за комп'ютером. Саме тому, для турботи про своє здоров'я необхідно підібрати найбільш відповідне комп'ютерне крісло.

Так, вибираючи комп'ютерний стілець, слід звернути увагу на м'якість. Адже саме м'якість стільця знижує напругу на хребет. Спинка стільця повинна бути підібрана таким чином, щоб вона повністю стикалася зі спиною. Щоб протягом робочого дня стегна не натискати, рекомендується набувати стільці із закругленою крайкою.

Деякі комп'ютерники спеціально знімають підлокітники з комп'ютерного стільця для зручності. Однак робити цього не варто. Адже при частому вставанні, підлокітники будуть грати роль опори, тим самим полегшуючи навантаження на спину.

Стілець повинен знаходитися на стійкій опорі. Найбільш краща – п'ятипроменева опора на коліщатках. Крім стійкості, така опора дає легкість пересування. Вибираючи опору, слід пам'ятати, що для твердої підлоги потрібно підібрати м'які коліщатка, а для м'якого статі – тверді.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00064 sec