Питання? Ми знаЄмо! – Тести, обзори, поради.

Як позбутися від зморшок на обличчі?

Як позбутися від зморшок на обличчі?

Коли зморшки вже з'явилися, треба вжити заходів, щоб їх не стало більше. Для цього треба обов'язково стежити за своєю мімікою, прагнути не морщити лоб, а якщо ви не можете контролювати себе, попросите близьких вам людей, щоб вони нагадували вам про це.

І обов'язково треба робити гімнастику для лоба 2-3 рази в тиждень.
Запам'ятайте 3 нехитрих вправи, що оберігають лоб від зморшок.

1 упр. 10 разів в швидкому темпі відкрийте широко очі і підніміть високо брови.

2 упр. Покладіть пальці обох рук на лоб і потягніть шкіру вниз, при цьому протидія спробі підняти брови високо вгору. Це вправу повторите 5 разів.

3 упр. Опустити повіки вниз і потім підняти їх вгору, не морщачи чола. Проробляти цю вправу необхідно щоденно 2 рази на день, поступово переходячи на 1-2-хвилинне тренування.
Для більшої ефективності можна прикладати руку до зморшок і притримувати їх при русі очей

По закінченні гімнастики накладіть на обличчя живильну маску.

Більш радикальні заходи для позбавлення глибоких зморшок на обличчі – це курс масажу і апаратні методи косметології.

Джерело: znaikak.ru Автор: gorky

Джерело: zasovetom.org

MAXCACHE: 0.47MB/0.00166 sec