як позбавитися від похмілля швидко, як позбавитися від похмілляУ цій статті ми розповімо Вам про те,як позбавитися від похмілля швидко без наслідків для свого здоров'я. Перш за все освіжитися з похмілля можна під холодним душем. Після нього варто провести активну гімнастику і вправи на розтяжку. Перші вправи можуть здатися нездійсненними, але їх потрібно зробити, щоб організм наситився киснем і прийшов в тонус.
Ще одна хороша процедура з похмілля – лазня або сауна, тим більше що новорічні свята для їхніх відвідин – прекрасний привід. Паритися можна з віником, але небагато. Також не варто піддавати занадто багато пари, інакше серцево-судинна система може дати збій. Після банки рекомендується випити міцного чаю з лимоном.
Давайте поговоримо про те,як позбавитися від похмілля швидко за допомогою застосування препаратів,не впливають негативно на організм.Ентеросгель сприяє виведенню з організму продуктів розпаду алкоголю, через яких і виникає похмілля. 3 столові ложки цього препарату потрібно прийняти на ніч після застілля і з ранку. Він абсорбує алкоголь, що дозволяє швидко вивести його з організму. Запивати краще мінеральною газованою водою.

У сніданок варто додати трохи свіжої зелені. Заповнити нестачу вітамінів А, В і С можна за допомогою петрушки, кропу і листя салату, до того ж петрушка добре освіжає подих. Якщо ж їду з похмілля організм не приймає, можна пожувати квашеної капусти.
Наступний спосіб позбавлення від похмілля підійде лише тим, хто не збирається на роботу або не сідає за кермо. Якщо на ранок похмілля дуже сильне і нічого не допомагає, слід похмелитися. Як би вам цього не хотілося, але при наявності дикого серцебиття, сильного головного болю і запаморочення це необхідно зробити терміново. Похмелитися може складатися з:
100 гр горілки, прийнятих за 2 рази в процесі їжі;
1-2 пляшок легкого пива;
Коктейлю «Кривава Мері» (горілка з томатним соком допоможе відновити запас необхідного вітаміну С).
Сучасна медицина може запропонувати хороший засіб – таблетки зразок Алкозельцера. Їх можна приймати не тільки з ранку, але й на ніч. Крім цього варто прийняти вітамін С у великих кількостях, Пенталгін, аспаркам і, в разі сильного головного болю, будь-яке знеболююче.
Думаючи про те, як можна позбутися від похмілля швидко і роблячи відповідні заходи, не забувайте, що Ваш організм зневоднений! Похмілля завжди супроводжується сильним зневодненням організму, тому після застілля рекомендується пити якомога більше рідини. Тільки переважніше пити мінеральну воду, а не звичайну. Також в неї можна додати сік лимона. Можна замінити воду натуральними соками або відваром шипшини. Багатьом з похмілля допомагає розсіл від квашеної капусти або солоних огірків. Це солоне питво допомагає затримувати в організмі таку необхідну жідкость.Способствуют хорошому виведенню токсинів з організму кефір і молоко.

Джерело: liveissue.ru