як позбутися від нудоти, симптоми причини лікування нудотиЗ нудотою зіштовхувалися багато, якщо не кожен. Причини її виникнення можуть бути самими різними. Тим не менш, способів позбутися від нудоти також чимало. З'являється нудота, наприклад, через розлади нервової системи, під час вагітності, через харчове отруєння, інтоксикації і багато чого іншого. Як позбутися від нудоти швидко без застосування ліків ?
Причиною появи нудоти можуть стати захворювання шлунково-кишкового тракту. Запалення в шлунку або дванадцятипалої кишці призводять до викиду жовчі і, отже, нудоті.
Нудота може бути тимчасовою і тривалою. Існує щонайменше п'ять способів, що дозволяють позбутися від нудоти:
1. Відмінний засіб в боротьбі з нудотою – імбир. Його можна просто пожувати або залити окропом, дати трохи запарити, після чого випити отриману настоянку.
2. Допомогти позбавитися від нудоти можуть такі рослини як м'ята або ромашка. Використовувати можна заварений з листя міцний чай, але пити потрібно потроху. Якщо ж часу його заварювати немає, можна просто пожувати листя.
3. На думку фахівців часто причиною виникнення нудоти стає зневоднення організму, тому воду рекомендується пити частіше і більше.
4. Ще одним хорошим способом позбавлення від нудоти є прикладання до живота теплого компресу. Компрес буде більш ефективним, якщо змочити його в маслі м'яти або гвоздики.
5. Іноді причиною нудоти є неприємний запах, що витає в приміщенні. У такому випадку не зайвим буде провітрювання кімнати, що дозволяє освіжити атмосферу. Також освіжити кімнату можна за допомогою олії лимона.

Як позбутися від нудоти під час вагітності?
Вагітність часто супроводжується нудотою, так як в організмі виникає токсикоз, причому проявлятися вона може протягом усього терміну. Будучи вагітною, позбутися від нудоти можна такими способами:
– пити багато води. Як уже згадувалося, зневоднення організму може стати однією з причин виникнення нудоти, тому щодня рекомендується випивати близько двох літрів чистої води. Замінити його можна трав'яним чаєм, але краще без цукру.
– уникати різких запахів, так як вони можуть викликати напади нудоти. Щоб позбутися неприємного аромату, наприклад, духів або запахів від приготування продуктів, варто провітрювати приміщення, але обережно, щоб при цьому не застудитися.
– не вживати льодяники і не жувати жуйки. Ці продукти сприяють виробленню шлункового соку, який може посилити блювоту.
Нижче ви можете ознайомитися з рекомендаціями, які допоможуть позбутися від нудоти під час вагітності, а також дізнатися про народні методи боротьби з нудотою.

як позбутися від нудоти, симптоми причини лікування нудоти

Обов'язково відвідайте лікаря, якщо перераховані вище методи практично не приносять вам полегшення – можливо буде потрібно зробити додаткові аналізи та пройти обстеження, щоб уникнути можливість ускладнень.

Джерело: liveissue.ru