як позбавитися від набряків очей, як позбутися від червоних очей, як позбавитися від опухлих очейПитання про те,як позбавитися від набряків очей,хвилює сьогодні багатьох людей і особливо актуальний для тих, хто за службовим працює за компьютером.Прічін виникнення набряків навколо очей вранці може бути кілька. Вони з'являються через вечірки напередодні з великою кількістю випитого, нічного кави за комп'ютером, вечірнього пива з солоною закускою, недосипу, безсоння, захворювань нирок, варикозного розширення вен …
У такому разі ранок потрібно починати з 15 присідань до душа. Вони сприяють активізації дренажної системи тіла, посиленню циркуляції лімфи і крові, і загальному «пробудженню» організму. Подальший душ повинен бути контрастним: від теплого до терпимо прохолодного. Після душу потрібно зробити ще 15, але обов'язково не менше 10 присідань.
Для вмивання потрібно використовувати дуже холодну воду, краще сильно газовану з холодильника. Її бульбашки зроблять мікромасаж, а солі і мінерали допоможуть зміцнити шкіру. Після вмивання обличчя потрібно добре потерти долонями. 
Як позбутися від червоних і опухлих очей вранці? Можна помасажувати зону очей. Для цього потрібно подушечками вказівних пальців провести по верхньому століттю від перенісся до скронь 10 разів, злегка при цьому натискаючи. Повторюємо такі ж рухи і під очима, теж 10 разів. Щоб уникнути появи зморшок шкіру зволікати не варто.
Якщо Ви дійсно хочете знати, як позбутися від набряків очей ефективними методами, можете скористатися ще й такими порадами:
1. щоб з ранку швидко відновитися, з вечора потрібно приготувати відвар: 1 ст. ложка ромашки, шавлії, м'яти, меліси або липового цвіту на 1 склянку окропу. Остудивши, вийшла рідину потрібно поставити в холодильник, щоб утворилися кубики льоду. З ранку навколо очей потрібно помасажувати кубиком льоду, поки він не розтане повністю. При необхідності можна робити перерви на 2-3 секунди. 

2. якщо немає льоду, замінити його можна холодним огірком. Масаж можна робити за допомогою шматочка його серцевини, а також накладати на очі у вигляді п'ятихвилинного компресу кільця огірка.
3. можна скористатися спеціальною гелевою маскою для області очей. Вона також зберігається в холодильнику і застосовується при необхідності, причому багаторазово. Досить потримати її на очах 10 хвилин, щоб прибрати набряки.
4. якщо крім набряків спостерігаються темні кола і почервоніння білків, можна зробити компрес з ватного диска, змоченого в міцній холодної заварці чорного чаю. Тримати його на очах потрібно 10 хвилин.
5. при частих набряках не варто пити багато рідини перед сном, бажано за 2-3 години. Спрагу втамувати можна парою соковитих фруктів.
6. перед сном і зранку для скорочення набряків можна використовувати косметичні гелі, а також креми для очей, що містять екстракти арніки, волошки та кінського каштана

Джерело: liveissue.ru