Як перестати потіти?

Бентежать плямочки поту на сорочці? У Вас неконтрольоване потовиділення? Ось кілька порад, як зробити так, щоб Ваші пахви були сухими або, принаймні, виглядали такими.

Що робити:
Постійно консультуйтеся з лікарем по питаннях власного здоров'я. У гіпергідрозу «зайвого потовиділення» можуть бути повністю суворі передумови, що вимагають хірургічного втручання або прийому ліків у більш важких випадках. Лише Ваш лікуючий лікар може знайти передумови появи цієї проблеми.
Запитайте у власного доктора про такому препараті, як Drysol. Drysol містить найбільш високий відсоток хлориду алюмінію, ніж буденні дезодоранти. При застосуванні цього продукту відбувається блокування потових залоз і закупорка пір. Це лікувальний засіб видається за рецептом і зобов'язана бути застосоване лише під управлінням доктора.
На даний момент у продажу існує безліч інтенсивних мед препаратів, спрямованих на зцілення гіпергідрозу. Пробуйте кілька різних препаратів, щоби вибрати самий придатний для Вас.

Ваш доктор може так само запропонувати зцілення хірургічним методом або за допомогою лазера.
Зайдіть в аптеку або в магазин побутової хімії та виберіть там антиперспірант / дезодорант. Переконайтеся в тому, що на етикетці написано антиперспірант. Пробуйте кілька антиперспірантів, щоб знайти той, який збавляє потовиділення.
Пошукайте сильнодіючі лікувальні препарати.
Якщо пошуки не увінчалися успіхом, попросіть власного доктора виписати Вам сильнодіючий антиперспірант.
Пробуйте надягати просту, білосніжну, 100% бавовняну футболку під сорочку або блузку. Це буде першою рисою охорони від плям поту на Вашій верхньому одязі. Ще, жовтуваті плямочки від поту на білосніжній футболці ще простіше вивести за допомогою відбілювача або плямовивідника.
Якщо у Вас сильно пітніють ноги, можна взяти з собою доп пару шкарпеток. Переодягніть носки десь посеред дня. Це остаточно не позбавить Вас від потовиділення, але за останньою мірою збереже ноги в сухості. Рекомендується носити бавовняні шкарпетки і ніякої синтетики.
Часто приймайте душ. Це допоможе зменшити надмірне потовиділення. Приймаючи душ, Ви позбавляєтеся від мікробів викликають запах поту. Якщо, будучи незаплямованим, Ви все однаково потієте, то запах буде не таким помітним, як якщо б Ви не помилися.
Приймаючи душ, пробуйте скористатися бактерицидним милом.
Приділяйте увагу тілесному волосяному покриву. З видаленням волосся на якихось ділянках тіла, Ви помітите, що прикрий запах став ще найменш помітним. Справа в тому, що волосся утримують ті бактерії і жири, які є передумовою появи прикрого аромату, незвичайно в з'єднанні з продуктами випаровування Вашого тіла.
Пийте багато води. Вода розбавляє концентрацію води, накопиченої в тілі, і очищає весь організм.
Кожен день дивіться за прогнозом погоди і одягайтеся відповідно.
Встановіть на роботі маленький вентилятор. Ви будете потіти менше, якщо в кабінеті буде прохолодніше, а циркуляція повітря буде сприяти найбільш хвацькому випаровуванню поту.
Дивіться за своєю вагою. Повним людям ще важче остудити себе, в результаті чого ж вони потіють сильніше, ніж люди зі звичайним вагою. Позбавтеся від надмірної ваги, і проблема зайвого потовиділення пропаде сама по собі.

Поради
Ми можемо порекомендувати носити одяг ясних кольорів, тому що плямочки поту на чорних речах виглядають помітніше, ніж на ясних.
Носіть природні тканини, такі як бавовна, тому що синтетичний матеріал не пропускає повітря не дозволяє Вашому тілу дихати.
Зазвичай, люди пітніють посильніше, коли нервують. Постарайтеся залишатися безтурботним в усіх ситуаціях.
Не носіть натільну білизну, якщо в цьому немає необхідності, по іншому Вам буде лише жаркіше.
Якщо Ви переконані, що протягом дня неодмінно спітнієте, беріть з собою легкий піджак, щоб приховати плямочки поту.
Постійно носіть із собою малесенький дезодорант. Коли йдете у ванну кімнату або в туалет, неодмінно скористайтеся ним.

Джерело: zasovetom.org

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00592 sec