Як перестати гикати?

Гикавка виникає іноді у здорових людей без видимої причини і, як правило, являє собою нешкідливу, швидко припиняється явище; може з'являтися, наприклад, після прийому алкоголю, при переповненому шлунку та ін Глибокий вдих, нетривала затримка дихання, декілька ковтків холодної води полегшують або припиняють гикавку.

Рекомендуються також сік деревію (з всієї квітучої рослини) по 1 стіл. л. 3 рази на день після їжі, сік валеріани (зі свіжих коренів) по 1 стіл. л. 2 рази на день перед їжею. За відсутності соків приймають водний настій лікарських рослин: трави пустирника – 1 частина, кореневища і кореня валеріани – 1 частина. 1 столову ложку суміші заварюють в 1 склянці окропу, настоюють 1 год, проціджують. Приймають в теплому вигляді по 1/2 склянки 3 рази на день, останній прийом на ніч.

Іноді гикавка стає тривалою і болючою. У випадках тривалої, завзятої гикавки необхідно звернутися до лікаря.

ЯК перестала гикати

У якому випадку слід звертатися до лікаря:

– Якщо гикавка триває більше години.

– Якщо напади гикавки виникають по кілька разів на день або кілька днів на тиждень.

– Якщо, крім гикавки, у вас відзначаються біль у грудях, печія або порушення ковтання.

Ну що, ніяк не проходить? На жаль, старий прийом, який полягає в тому, щоб непомітно підкрастися до людини і різким звуком через спину налякати його під час гикавки, не допомагає.

У чому причина цього явища? Незважаючи на значні досягнення медицини за багато років її існування, до цих пір не знайдено надійного лікування цих незначних спазмів, які змушують людину викидати непристойні звуки, подібно вуличному гультяй.

Звичайна гикавка являє собою прояви нервового тику. Це відбувається під впливом діафрагмального нерва, який з невідомих причин передає збудження м'язам діафрагми. В результаті виникають неконтрольовані спазми.

На думку фахівців, подібні мимовільні скорочення м'язів можуть виходити від стравоходу. Порушення ковтання і застрягання їжі в стравоході провокують нервові спазми в тому місці, де стравохід переходить у шлунок.

Періодично виникаюча гикавка являє собою досить невинне явище. Однак при наявності тривалої гикавки можуть виявлятися ознаки більш важких розладів. У людей, які перенесли операції на шлунку або хребті, часто відзначаються порушення дихання у зв'язку з тривалими нападами гикавки. Деякі особи страждають гикавкою в післяопераційному періоді, що може бути реакцією на знеболюючі препарати.

При розвитку ниркової недостатності також може спостерігатися постійна або періодична гикавка. Вона буває наслідком розвитку абсцесу або пухлини в області грудної клітки, діафрагми або стравоходу.

У деяких людей гикавка виникає у зв'язку з причинами психологічного характеру, вона нагадує реакції з минущими паралічами у солдатів, що відчувають страх перед боєм. У таких випадках гикавка носить несвідомий характер і відображає бажання уникнути дуже неприємних подій.

ЛІКУВАЛЬНІ ВПЛИВУ для пом'якшення та усунення симптомів

Щоб позбавитися від гикавки, потрібно припинити спазми діафрагми і стравоходу. Зробити це можна або шляхом відволікання уваги, або за допомогою дихальних прийомів. Звичайно цього виявляється достатньо.

Коли у вас не проходить гикавка, ви вживаєте великі зусилля, щоб змусити її зникнути. Ви зосереджені на своїй грудній клітці й свідомо напружуєте діафрагму. Але, напружуючись і намагаючись придушити наступний, очікуваний вами приступ гикавки, ви тільки ускладнюєте становище. Нижче ми рекомендуємо вам більш правильні прийоми.

Проковтнете невелику кількість чого-небудь гіркого або кислого. При попаданні чого-небудь незвичайного в травну систему може спостерігатися зникнення спазмів, спробуйте посмоктати шматочок лимона або проковтнете чайну ложку оцту.

Спробуйте придушити гикавку рефлекторним шляхом. Покладіть палець на стінку глотки таким чином, як ніби ви збираєтеся викликати блювоту. Однак насправді не треба доводити свої дії до такої міри. Таким способом ви можете перервати усталений ритм гикавки.

Спробуйте заглушити гикавку водою. Якщо випити велику склянку води дрібними ковтками в розміреному темпі, можна домогтися припинення гикавки. Таким способом змиваються залишки їжі з нижньої частини глотки і, можливо, усувається їх подразнюючу дію на проходящий в цій області нерв.

Попийте воду в похилому положенні тулуба. Положення типу «вверх дном» передбачає абсолютно новий підхід до лікування гикавки. Нахиліть тулуб