Малюк вчиться ходитиДля того щоб почати ходити, маляті необхідно, щоб його м'язи і кістки були готові до навантажень, що виникають під час того, як він випрямляється. Перше, що дитина повинна навчитися робити – це повзати, вставати на коліна, а також сидіти. Трохи пізніше, у віці 7-9 місяців він вже буде підніматися, спираючись на руку когось із батьків, а от самостійно стояти крихітка зможе тільки до 9-12 місяців. У цьому віці всі необхідні групи м'язів якраз вже навчаться працювати узгоджено. Ходити малюки, як правило, починають у віці між 1-1,5 роками.

Починати навчання рекомендується з вправи, яке дозволить зміцнити м'язи ніг. Укладаємо крихітку на спину, згинаємо і розгинаємо по черзі то одну, то іншу ногу, акуратно притискаючи їх до живота дитини. Виконуємо ці рухи протягом 2-3-х хвилин в 6-8 підходів.

Потім навчимо дитину відчувати опору. Для цього візьмемо його під пахви і дозволимо пострибати, піднімаючи і опускаючи його таким чином, щоб він сам відштовхувався від підлоги.

Далі приступимо до тренування м'язів спини, які будуть утримувати дитячий хребет під час ходьби. Ставимо малюка спиною до себе, лівою рукою притримуємо його під живіт, а правою випрямляємо ноги в колінах. Показуємо дитині розкладені перед ним іграшки і даємо йому можливість схопитися за одну з них. Допомагаємо йому випростатись і повторюємо цю вправу ще 3-5 разів.

Щоб крихта навчався підніматися сам, показуємо йому іграшки, які закріплені на бортику дитячого ліжечка. Зацікавлений малюк зможе швидше встати, тримаючись за її прути.

Тепер настав час робити перші кроки. Беремо стоїть на підлозі дитини за ручки або під пахви і злегка нахиляє його вперед так, щоб він спробував ступнути. Переконавшись, що малюк міцно стоїть на ногах, відходимо від нього на відстань витягнутих рук. Нехай дитина піде нам назустріч. Якщо все пройшло добре, наступного разу можна відсунутися на 1,5-2 м.

Навчаючи дитину ходьбі, важливо не квапити події. Йому знадобиться близько декількох місяців, щоб освоїтися з можливістю пересуватися, спираючись на щось або когось, і відправитися в шлях самостійно.

З цієї статті ви дізналися як навчити малюка ходити, тепер наберіться терпіння і вперед до нових перемог.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00296 sec