сирСир дітям рекомендується вводити в раціон з 7 місяців. Але виникає проблема: як нагодує малюка, таким багатим на кальцій продуктом?

Пропонуємо декілька варіантів подачі.

1. Сир чистий. Важливо, щоб він був не дуже сухе. Можна дати малюкові грудку сиру, багато дітки цікавляться і починають його кусати і смоктати. Іншим, запропонуйте розім'яту вилкою сир.

2. Сир з кефіром. Додавання кефіру допомагає сиру придбати приємну консистенцію. Можна все збити в блендері або розім'яти виделкою.

3. Сир з бананом. Це, напевно, самий улюблений дітьми варіант. Солодкий і повітряний.

4. Сир з ягодами або ягідним сиропом. Підходить для дітей старше 7 місяців. Вибирайте ті ягоди, які не викликають у дітей алергію.

5. Приготуйте смачну сирну запіканку. Змішайте стакан сиру (протертого через сито) з жовтком і чайною ложкою манної крупи. Білок збийте і обережно введіть в сирну масу. Випікайте в змащеній маслом формі близько 35 хвилин до появи рум'яної скоринки. Виходить красивий, корисний і смачний десерт для всієї родини.

Джерело: sovetydnya.com