Худнемо без дієт.  Поради від зірок: Емілія Співак

«Найкраще для здоров'я, так це зелений чай і міцний сон»

Відома актриса Емілія Співак володіє цікавою зовнішністю, завдяки такій зовнішності її героїні з легкого розмаху руки опановують чоловічими серца. Так відбулося в таіх картинах як: у "Статський радник" з Фандоріним, в «Тайнах слідства» зі слідчим Винокуровим і в безлічі інших кінокартин. Та як же можна встояти перед такою красою?

Емілія Співак, як ви поновлювані після цих найскладніших зйомок?
– У мене лише один секрет – міцний сон і ще раз міцний сон! Він чітко допомагає бути у формі, а ще й піднімає настрій.
А як же ви перемагаєте стрес?
– Погуляю трохи і стрес йде поступово. Повільні прогулянки пішим кроком – це явно допомагає.
А такі фізичні навантаження як басейн або ж фітнес не допомагають вам?
– Спорт це зовсім нне до мене. По мені лише тільки танці, туди тільки я можу сходити. Віддаю перевагу я бугі-вугі. Але сходити на танці у мене не так часто і виходить. а хочеться набагато частіше на них бувати.
Раз спорт не ваше, то тоді як ви підтримуєте фігуру? Може дієти?
– Мені явно пощастило. Я ніколи не вдавалася до допитливим дієт. Нол коли я помічаю, що трохи поправилася, то я намагаюся себе обмежувати трохи в їжі, а саме в поїдання солодких булок: їх я просто обожнюю.
Що допомагає вам завжди бути такою красивою?
– Вдома я ніколи і не за що не вдаюся до косметичних процедур, просто я лінива для цього занадто. А от у різних салонах я обожнюю робити шоколадне обгортання. Після даної процедури у мене явно піднімається настрій, так як дихаєш на протяг години таким приємним і солодким запахом. Шкіра ж після цього розм'якшує!
Ну напевно мені в цьому ще допомагає зелений чай. Щоранку я випиваю свіжу чашку зеленого чаю. А от кава я і зовсім не волію.
Ваше волосся дивний, як же ви вибрали саме цей колір волосся?
– Цей Рудий колір не мій натуральний, але він мені дуже пріглінулся. З таким кольором волосся я відчуваю себе прекрасною богинею. Із – за роботи іноді доводиться перефарбовуватися, але іноді навіть і самої цього хочеться і все одно я вибираю завжди що – то близьке до рудим відтінкам.
А чим ви займаєтеся зараз?
– Ось тільки закінчився мій відпустку. Ось тому в мені безліч енергії і сил. Скоро буде багато роботи в театрі, так як откриается новий сезон. Так само у мене тривають с'мкі в четвертому сезоні «Гончих». Але безліч ще планів у мене, але поки про них не скажу.

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00057 sec