групова психотерапіяВирушаючи на тренінги, семінари, ми приблизно так уявляємо собі кінцевий результат: нас навчать. Є певна програма, за якою ведеться навчання, теорія і практика, яку належить освоїти. Але якщо пропонують «походити на групу», чого очікувати?

Взагалі сучасна психотерапія передбачає використання безлічі різних інструментів, і один з них – група.

Групові заняття – це не прилюдний психоаналіз, як може здатися людині, незнайомому з цією формою психотерапії.

Група – це дивовижне простір для творчості.

По-перше, на групі може бути одна з двох форм організації занять. Ведучий (психотерапевт) може пропонувати тематичні заняття (зустріч-прощання, часи і віки, як пред'явити себе, самооцінка та оцінювання іншими), так і робота «за запитом».

У першому випадку ви приблизно уявляєте тему заняття, а в другому вам пропонується принести на групу щось. Образу, невдоволення, складну ситуацію, відчуття … Все це піддається не розбору по поличках, а скоріше колегіальному обговоренню.

Обговорювати що-небудь в групі безпечно. Якщо хтось із членів групи спробує «влізти» в розповідь – його зупинять, «повчати» – йому зроблять зауваження, що його судження оціночні.

І вже чого точно не варто очікувати від групи – це ради, готового шаблону, «як правильно діяти».

У процесі роботи над проблемою людина дізнається щось нове, кілька її граней. Як її бачать чоловіки і жінки, кожна людина окремо. Як кожен її вирішує для себе. І вже виходячи з цього учасники прогнозують, як можуть розвиватися події, якщо прийшов із запитом надійде: варіант А, Б, В …

Природно, за межі групи ні інформація про інших учасників та їхніх проблемах, ні те, що обговорювалося, не виноситься. Це одна з вимог безпеки при групових процесах.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00074 sec