догляд за п'ятамиДуже часто у жінок починають лущитися шкіра на п'ятах. Хоча це і не є серйозною проблемою, п'яти-таки потребують догляду. Причин для цього може бути багато. Щоденні навантаження, весь робочий день у теплій зимового взуття та ін

У таких ситуаціях рекомендується застосовувати ванночки для розпарювання. Для цього потрібно налити в таз близько семи літрів гарячої води, додати в неї одну столову ложку соди і дві столові ложки рідкого мила. Опустити в цю воду ноги і тримати, поки вода не охолоне. Потім проблемні місця слід потерти пемзою. Після цього п'ятки потрібно насухо витерти і змастити жирним кремом.

Перед сном можна насипати в шкарпетки гірчичний порошок, зверху надягти ще одні, більш щільні шкарпетки. Якщо є можливість, проходите в цих шкарпетках весь наступний день. Після цього омертвевшая шкіра легко видаляється теркою для п'ят. Після витирання п'ят насухо, змастіть їх пом'якшувальною кремом. Приблизно через тиждень, цю процедуру можна повторити.

Джерело: sovetydnya.com