сон мами і малюкаБагато молодих мам стурбовані тим, що їх дитина погано спить вночі. Для цього може бути безліч причин: від мокрого підгузка і холоду, до голоду і хвороби. Але ні одна причина не повинна ігноруватися батьками! Якщо дитина стурбований, плаче, значить, Ви йому потрібні саме зараз, а не вранці!

Існує маса способів заспокоїти немовля, в тому числі колискові пісні і заколисування. Але ми пропонуємо більш дієвий і в більшості випадків безвідмовний спосіб – це спільний сон.

Ви можете всю ніч спати з дитиною, а можете брати його в своє ліжко після того, як він заплаче, в будь-якому випадку, малюк швидко заспокоїться і знову засне.

Поруч з батьками, а особливо з мамою, малюк почуває себе захищеним – він чує дихання матері, її серцебиття і запах, це все нагадує таку спокійну, теплу і сите життя в животику. А що ще малюкові потрібно? Правильно, нічого.

Малюк може в будь-який момент попросити мамині груди, а в старшому віці і взяти сам. Мамине тепло позбавляє від хворобливих кольок, достатньо притиснути животик малюка до свого, або взагалі покласти його до себе на живіт.

Для мами спільний сон теж дуже корисний. По – перше він зменшує ризик виникнення післяпологової депресії; по – друге, дозволяє знизити тривожність за малюка; по – третє, дозволяє годувати, практично не прокидаючись, достатньо повернутися на інший бік, дати груди і знову закрити очі.

Нічні годування налагоджують лактацію. Постійний фізичний контакт зближує матір і дитину емоційно, що дозволяє навчитися розуміти один – одного не тільки з півслова, але і з «півпогляду».

Ну і нарешті – це просто приємно! Адже щастя материнства полягає в ніжності, ласці і єдності!

Джерело: sovetydnya.com