апельсиниНа апельсинової дієті сиділи навіть бажані жінки французьких королів, адже саме апельсинова дієта дає можливість не тільки схуднути, але й підтримувати красу волосся і шкіри, зміцнити здоров'я й очистити організм.
Про корисні властивості цитрусових відомо всім, саме на цих властивостях і будується улюблена всіма жінками апельсинова дієта. Багатий вітаміном фрукт дає можливість запобігти ГРВІ, підтримувати красу шкіри і силу волосся. Крім вітаміну С апельсин містить велику кількість ароматичних речовин, які здатні знищувати мікроби. Є і ефірні масла, які володіють тонізуючим ефектом. Вживаючи апельсини під час дієти, проводиться виведення токсинів і шлаків з організму.
Калорійність у апельсинової дієти є невеликий, зате апельсин має безліч корисних для організму речовин. Крім цього, на думку багатьох психологів, великі розміри апельсина можуть, хоча б на час, придушити почуття голоду у людини.

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.01380 sec