депресія Всі ми знаємо, що таке стресові ситуації. Життєві негаразди викликають нудьгу і апатію, а у деяких людей навіть виникають думки про самогубство. Ще гірше, коли людина впадає в депресію, так як цей стан може тривати довгі місяці і навіть роки.

Нижче наведені «шкідливі» поради, слідуючи яким, ви неодмінно опинитесь серед людей, які страждають від депресії. Почитайте і подумайте, а чи варто розмінювати своє життя на подібні пункти.

  • Чи не висипайтеся. Сидіть до двох годин ночі і пийте каву літрами.
  • Не зав'язуйте з курінням. Викурюйте не менше двадцяти сигарет на добу і отримуйте задоволення від запаморочення і апатії. Так ви швидше вб'єте судини мозку.
  • Не нехтуйте кінськими дозами алкоголю. Не шукайте приводу, просто пийте. Ще краще змішувати горілку з димедролом або снодійним. Налягайте на дешеві коктейлі та пиво. Вони допоможуть вам легко увійти в стан повного отупіння і втрати почуття реальності і віднімуть останню енергію. При цьому неважливо, чи будете ви напиватися в компанії або поодинці.
  • Звільніть з роботи або влаштуйтеся в таке місце, де шеф – красива молода жінка з невеликим розумом. Ви постійно будете думати про те, як такі недалекі люди займають керівні посади, а ви, розумна і тямуща, як і раніше сидите на місці клерка.
  • Заведіть чорний список, куди внесіть всіх, хто колись завдав вам образу. Частіше заглядайте в нього, згадуйте і оновлюйте. Представляйте все в похмурих тонах!
  • Почніть ненавидіти себе. Робіть те, що в будь-якому випадку приведе до невдачі. Наприклад, побачивши вакансію начальника з триповерховим окладом, неодмінно приймуть участь у конкурсі, і, не перемігши, назвіть себе повним лохом. В – Загалом, розвивайте фантазію, як зробити собі болючіше!
  • Захочете недосяжного. Побажайте мати в своєму розпорядженні все, що рекламують глянцеві журнали і телебачення. Прагніть до нескінченного багатства, заздріть багатим і знаменитим!
  • Розвивайте в собі параною. Завжди прислухайтеся до того, що про вас говорять, як на вас дивляться. Якщо хтось на вас подивився, значить з вами щось не так. Відчувайте себе винуватими перед вся і всіма.
  • Не здумайте прибиратися в квартирі. Створіть похмуру обстановку: темно-сірі стіни, темні штори і підлогу, павутина по кутках … І ніяких яскравих фарб!
  • Ні в якому разі не заводьте любовних романів! Якщо роман, значить не з людиною, а з «грошовим мішком», адже в житті все матеріально …

І наостанок. Депресію потрібно плекати і оберігати, якщо вам до душі такий спосіб життя. Якщо ви заповіді всі перераховані вище поради, то легко можете собі уявити, у що ви перетворитеся.

Наталя Янович

Джерело: sovetydnya.com

 

MAXCACHE: 0.47MB/0.00088 sec